Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Массажер с четырьмя режимами массажа проводит целительные процедуры прессотерапии и лимфодренажа, а значит поможет снять отеки, боли и ощущение тяжести
Под кожаным переплетом ручной работы - фотолетопись истории развития авиационной отрасли в России. В альбом вошли редкие фотографии из музейных собраний
Роскошная книга в кожаном переплете - это история русской охоты, виды охоты, а также способы охоты на лесных птиц и крупных лесных зверей. Автор В.Бутро
Подарочный набор в кожаной шкатулке для решительного, успешного лидера: чайный набор с литым подстаканником в виде льва, на котором обозначены все симво
Подарочный набор - удивительно теплый и уютный: шапочка с помпоном фактурной вязки с отворотом, такие же варежки на подкладке из флиса, широкий шарф и т
